セルフ·ケア中文什么意思

【self-care】〔保健〕自我健康管理(为保持健康在食物、运动等方面自行管理)。

• セルフ:    本身，自己，自我，自动
• ケア:    关怀，注意，照顾
• たてセルフ:    纵线架；立架