- 웨이트 트레이닝
重量训练的韩文
发音:
- 웨이트 트레이닝
例句与用法
- 그 다음 나는 등을 강화시키는 목적으로 체중 훈련을 시작했다.
然後,我加强了重量训练,目的是加强我的背部。 - 하지만 항상 강도 높은 체력 훈련을 진행하니 문제될 건 없다.
因此,女性经常做重量训练,是沒有问题的。 - 모든 유형의 근력 운동 전에 섭취
任何类型的重量训练前食用 - 웨이트 트레이닝 운동을 한 다음 1분이면 힘의 72%회복되고, 3분이면 더 이상 쉬지 않더라도 회복될 만큼은 다 회복된다.
在重量训练之後的第一分钟内,你的力量已经恢复了72%;到3分钟的时候,你已经完全恢复了,不需要多余的休息。 - 오랜 기간 웨이트 트레이닝을 해오면서 여러 사람들을 상대하다 보니, 자연스럽게 그들이 중점적으로 커지길 원하는 성장 부위를 알게 되었다.
由于我们长期从事重量训练并且与很多人打交道,我们自然而然地找到了他们想要关注的增长区域。