逆呼吸造句
例句与造句
- 逆呼吸与自然腹式呼吸法相反。
- ?行功须要逆呼吸，拧腰转胯记心中。
- 逆呼吸:吸气时扩胸缩腹，呼气时收胸鼓腹。
- 五个动作都是逆呼吸意念，在掌心与指尖）。
- 式定后用逆呼吸单吸不呼法，约静立半分钟（图4②）。
- 用逆呼吸造句挺难的，这是一个万能造句的方法
- （3）逆呼吸法：吸气时胸部扩张、腹部收缩，呼气时相反。
- 逆呼吸的操作要领：吸气时气升到胸际，呼气时气降丹田。
- 可先采用自然呼吸，待熟练后再采用逆呼吸、撮闭呼吸等。
- 不论是顺呼吸还是逆呼吸，都要求腹式呼吸，这样才能深。
- 逆呼吸的操作要领：吸气时气升到胸际，呼气时气降至丹田。
- 右式：接上式；逆呼吸；两目平前视，上式结式为双拳停于腰际。
- 右式：接上式；逆呼吸单吸不呼法，两脚后跟落地，全脚掌着地。
- “气按丹田”是逆呼吸，是在呼气时下腹外突，丹田有气充实感觉。
- 逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。
- 练习“逆呼吸”有利于扩展肺部的下叶组织，以维持良好的肺活量。
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