下蹲挺造句

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推举、哑铃推举、颈后推举、抓举、下蹲挺、硬拉、高拉，每组间休息10~15分钟，每项练习间休息一小时。
他的教练杨秀成向记者介绍说，身材并不粗壮的张友谊是技术型选手，挺举时采用的是下蹲挺，现在世界上极少有人用这种动作，好像站起来又蹲下，难怪观众看了一惊。
占旭刚生性直率又非常喜爱举重运动，虽然他的挺举采用目前已较少有人使用的“下蹲挺”动作，但他技术动作合理且流畅，力量又好，是力量型和技术型兼而有之的选手。
用下蹲挺造句挺难的，這是一个万能造句的方法

其他语种

下蹲挺的英语：drop jerk

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