倒肩造句

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②转体时出现倒肩，或身体向前、向侧外移过多。
扇肩通常在大骨的偏下方，若在中间为对开肩，若偏上称“倒肩”。
垫上后倒肩背着垫练习，在较高的起跳位置做有杆或无杆的原地背越式练习。
”随即用手一晃，向前进身，就在欲进还未动的一瞬间，腹部已中了王佑辅一记倒肩腿，感觉很有份量。
要点：弹腿抢攻果断快速，边腿活膝裹胯倒肩扭腰发力，力达脚背，右腿连踢可虚实互变，也可实腿连踢，目视腿方。
1、倒肩：因绢面反比扇篾外露部分来得短，行话“倒扇”；因其绢面展开造型如桥，因此又用杭州“西泠桥”起名，称为“西泠”。
要点：三腿组合连贯、快速，当对手受腿击后移位时，我边腿正好出招，力发腰胯，力达脚底及脚背，倒肩裹胯，协调一致，目视腿方。
在山羊或跳箱上做仰卧背弓、顺势屈小腿举小腿练习，立定背越式跳越橡皮筋练习，体会倒肩、抬臀、挺髋，屈小腿过杆后小腿自然上甩，肩背落垫的动作。
随着优美音乐的节拍，表演者肩抬杠箱在行进中灵巧地做着前滚翻、跳叉、纺车、连续反插倒肩180度、侧手翻等高难度技巧动作，给人们带来一种健与美的感受。
1）由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。
用倒肩造句挺难的，這是一个万能造句的方法
起跳离地后，保持伸展姿势向上腾起，并在摆动腿及其同侧手臂的带动下，加速身体围绕纵轴旋转，使身体背对横杆；当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胞，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠近横杆，以充分利用腾空高度；当身体重心移过横杆后，应加速向上甩腿越过横杆。