心智觉知造句

• 心智觉知被西方心理治疗界采用以后，其含义中加入了不评价和接纳。
• 心智觉知（又称正念）源于佛教心理学，古典心智觉知的含义是觉知、注意和记住。
• 3、预防抑郁症复发的心智觉知认知疗法：Teasdale等人在Jon Kabat-Zinn的工作基础上发展制定了预防抑郁症复发的心智觉知认知疗法(Mindfulness-based Cognitive Therapy,MBCT)。
• 1、心智觉知的减压程序：由Jon Kabat-Zinn发展制订,他将心智觉知技术运用于慢性疼痛和压力相关障碍的患者,并将此程序叫做基于心智觉知的减压程序。
• 2、步骤的心智觉知认知疗法：Schwartz等人将心智觉知技术与认知行为疗法结合起来,设计成为4步骤的心智觉知认知疗法(4-Step Approach),用于治疗强迫症,整个方案需要10周的时间。
• 5、生理机制：进行心智觉知压力减少训练组与控制组相比,左前额叶活动增加,左前额叶活动增加是某种积极情绪的表现形式,表明心智觉知压力减少训练可以影响个体对抑郁的生理易感性。
• 心智觉知(Mindfulness)是把个人的注意力完全集中在此时此刻对个体内部和外部刺激的体验上,是一种特殊的集中注意力的方法:即有意识地、不加评价地观察在身体内部和外部环境中所出现的刺激时产生的全部心理体验。