心跳率造句

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因此静态心跳率会降低。
你可以使用心跳显示器得知你的心跳率。
许多先进健身室的运动器材都可以监测您的心跳率。
以上的数字就是您做带氧运动时心跳率应保持的上下限。
计算最高心跳率的方法是用220减去年龄(即220 -年龄) 。
受试者在练拳时的摄氧量为最大摄氧量的55 % ，心跳率则为最大心跳范围的61 % 。
呼吸与心跳率应自然的慢慢增加。适当的步速是走路时呼吸加快，但仍能说话。
可以数六十秒，或者数三十秒再乘以二，又或者数十五秒再乘以四。将所得心跳率与目标心跳率比较。
如果您在稳定的状态下缓步跑或跑步，可以在开始做运动前及做完运动后即时量度脉搏，就可以大概知道自己最高的心跳率。
带氧运动是指任何能增加您的心跳率以令您有少许喘气流汗的运动，例如急速步行、缓步跑或踏单车。
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在休息时心跳率每分钟超过100次(你可将两只手指放在手腕向内一端，量度脉搏在15秒内跳动的次数，然后再乘以4 )
研究结果显示，不论男女，最大心跳率、最高换气及摄氧能力会随年龄增长而下降，但身体脂肪比例则跟随年龄上升。
呼吸与心跳率应自然的慢慢增加，适当的步速是走路时呼吸加快，但仍能说话，并须保持呼吸自然，因应不同步行强度作有规律的调整

其他语种

心跳率的英语：heart rate reserve

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