摆脱焦虑造句

• 为了摆脱焦虑，回避、逃避便是唯一的手段。
• 另外，多做些放松训练对摆脱焦虑也有效果。
• 我没有办法告诉你如何永远保持快乐，但我可以告诉你如何摆脱焦虑和抑郁。
• 为了更好地生活，为了摆脱焦虑的困扰，人们试图找到一些有效的方法来克制焦虑情绪。
• 如何免除焦虑带来的痛苦，摆脱焦虑的逼迫，守住自己情绪和生活的重心?打开这本书。
• 每天运动30分钟，可以帮助你提高新陈代谢，血液循环，促进你的健康睡眠、摆脱焦虑心理。
• 认为，死亡能够“使自己从普通人当中解放出来”，能够使人一次性摆脱焦虑和沉沦的烦恼。
• 而一个月亮在山羊座上的人，焦虑和不安常常伴随着她，她会在勤奋的工作中用业绩和成就摆脱焦虑。
• 导演高耶补充说：“本片要比前两部幽默得多，而且在这集里，刀锋战士已经摆脱焦虑准备继续战斗。
• 焦虑性神经症患者，如果能够严格遵照医嘱，并进行密切配合性的自我治疗，不长时间一定能摆脱焦虑。
• 作为译者，很高兴能将这本凝聚作者心血的精华之作译介出来，并希望能对哪些希望摆脱焦虑之苦的现代人有所帮助。
• 最后，为了摆脱焦虑，他们决定驾车外出，开到路程足够远的纽约贝德福德村，并在乡村草地上的一个长老会教堂完婚。
• 为了巩固疗效，常给予必要的指导，如怎样自我暗示和自我放松，以摆脱焦虑情绪的纠缠，在患者有了进步时，应及时给予鼓励。
• 本书提供一条科学易行的解决之道，让你正视衰老，摆脱焦虑、不安、怪癖……一切负面情感的影响，通往健康积极的精神状态，找到人生在世的真正意义。
• 如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，本书是《心理医生对你说丛书》系列之一，是资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说等。
• 强迫症就是通过行为得到满足和摆脱焦虑和不安，从而形成成瘾的心瘾，而陷入强烈的心瘾反复的强行执行强迫行为，进入一个由行为引起心瘾、再由心瘾促进行为来满足心瘾本身的死循环。
• 卡耐基的主要代表作有《语言的突破》、《赢得朋友》、《摆脱焦虑》、《人性的优点》、《处世的艺术》、《如何提高你的洞察力》、《如何提高你的影响力》、《林肯传》和《开口成金》等。
• 具有高情商的人，能及时摆脱焦虑、愤怒、抑郁、悲痛等不良情绪，保持冷静、乐观、热情、开朗等积极的心态；能够随时激励自我，忍受挫折，不畏艰难；具有较强的人际交往能力，得到他人协作与支持。
• 情绪的控制和管理是建立在自我认知的基础上的，即如何自我安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安心情的能力比较匮乏的人，会常常和那些低落的情绪进行交战，而掌控自如的人则能释放压力，很快走出生命的低潮，重新出发。
• 如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，《心理医生对你说丛书》将会告诉你，你不需要一定是他们的咨客，只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说，你就能得到你想要得到的健康身心，本书是其中的一册。