放松跑造句

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每组练习中间，应安排颠球或放松跑练习。
在这两个小时里，尖刀班轮番放松走、快步走、放松跑，每次10分钟。
（9）放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。
例如以举重与做徒手体操、垫上运动、投篮、中速快攻技术、策应配合及放松跑、跳跃练习等相结合，使力量成为“活力”，注意举重疲劳后切忌做激烈动作的练习，以免受伤。
用放松跑造句挺难的，這是一个万能造句的方法

其他语种

放松跑的英语：loose running

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