木耳菜造句

• 副菜：木耳菜．花生．虾皮。
• 木耳菜择洗干净，将梗和叶分开。
• 1.潺菜（木耳菜）取嫩部分，洗净摘短。
• 10.装入西红柿和木耳菜苞中间淋鸡油即成。
• 4、最后放入木耳菜、加盐和香油调味即可。
• 木耳菜洗净，快速悼水捞出，与芝麻油拌匀。
• ，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。
• 幼苗或肥大的叶片和嫩梢作蔬菜食用（木耳菜）。
• 落葵（即木耳菜）300克，金华火腿片35克，鸡蛋两个。
• 1、木耳菜洗净，用沸水焯一下，整齐地码入盘中。
• 最后放入青辣椒和木耳菜，稍煮一分钟，关火出锅。
• 【俗名】木耳菜、西洋菜、燕脂菜、滑腹菜、御菜。
• 4.加入木耳菜,烧开后煮一分钟左右,点香油出锅。
• 4、出香味后，下木耳菜，翻炒均匀，最后放点盐调味。
• 同时木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。
• ３、最后放木耳菜叶，并加盐调味，盛出后滴少许麻油即可。
• 1.木耳菜切成段儿，大蒜剁成茸，圆圆的叶片尽量保持完整。
• 4.将木耳菜段盛入盘中，加入银耳，拌上盐、醋、香油即可。
• 4.倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精，浇入香油，出锅即可。
• 木耳菜的钙含量很高，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。

• 木耳菜的英语：malabar spinach