瑜伽砖造句

• 瑜伽砖是做瑜珈动作时的辅助用具。
• 瑜伽砖瑜伽带瑜伽裤
• 如：软木板、软木垫、软木瑜伽砖及异形软木制品等。
• 你可以准备一些辅助瑜伽习练的工具，就像瑜伽带，泡沫瑜伽砖，瑜伽枕头和橡皮垫。
• 方法：用一块瑜伽砖，或者几本书，把下面向前移的脚垫高，高度要基本超过膝盖的宽度。
• 瑜伽砖是为初级者和柔韧性差的习练者提供的辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。
• 但36周后腹部已太沉重或32周后胎位仍不正及有痔疮困扰者不宜做全蹲式，可以坐在垫子或瑜伽砖上做练习。
• 在做下犬式时背部会有很明显的拉伸感，如果第一次感觉吃力的话，可以在手下垫上瑜伽砖或者两本牛津词典。
• 他强调体式习练中每一个步骤的精准度，通过瑜伽绳，瑜伽砖等辅助工具来帮助不同身体条件的习练者解决问题.从而避免了瑜伽伤害。
• 瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张（如果你没有瑜伽砖也可以用较厚的书本来代替）。
• 借助辅助品(比如脚下垫个毯子或是手掌撑住瑜伽砖)可以减轻身体的被压迫感，使整个瑜伽动作变得很舒服，使你能够更好地保持体位动作，并持续刺激身体相应的部位，增强健身效果。
• 卡诺瑜伽（KONOK）全部是瑜伽系列产品，包括瑜伽服.瑜伽垫.瑜伽砖.瑜伽球.伸展带.眼罩.瑜伽毛巾等，卡诺瑜伽已经进入杭州最高端的商场,贸大厦四楼的运动商城，和耐克、阿迪达斯等世界级名牌产品共同展示。
• 在瑜伽体位法里，有些动作需要完全伸展手臂或是下腰触碰地面，瑜伽砖可帮助伸展筋骨；在做手触地姿势如三角伸展式时，手可以撑到瑜伽砖上；在做脊椎后弯的动作时，用瑜伽砖来支撑身体，能降低受伤的概率，在安全的基础上，把每一个动作都做到位，进而强化塑身效果；或者在英雄式坐姿、金刚坐中，如练习者脚背不够柔软而不能正确完成时可借用瑜伽砖的帮助。
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