脊柱保健操造句

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9．保护腰背妙计之九??什么是骨盆运动和脊柱保健操？
脊柱保健操具有良好的保健作用，锻炼前首先要掌握自己的身体状况，在医务人员的指导下进行。
《一用就灵?病保健操》包括：Part01调和五脏保健操；Part02预防疾病保健操；Part03养颜塑身保健操；Part04养护脊柱保健操；Part05解压抗疲保健操。
此次编创的脊柱保健操，依据《中国康复医学》，秉承中医预防医学“治未病、治欲起之病”理念，是人人受益、简便易行并且行之有效的骨与关节自我保健方法。
该院曾在人民大会堂举办全国骨伤高峰论坛，并参与编写首套高等中医院校骨伤专业研究生系列教材；韩国、俄罗斯、阿联酋等多国骨科医院院长及专家来到该院参观交流；该院专家组创编了一套《脊柱保健操》，目前已在北京市100多个社区推广普及。
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