走步式跳远造句

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又称“走步式跳远”。
⑨全程助跑走步式跳远，体会完整的技术动作。
①将身体支撑在双杠上或悬挂在高单杠上，模仿走步式跳远空中交换腿的动作。
⑧做短程和中程助跑走步式跳远练习，换步时以大腿带动小腿及髋部摆动，两臂配合腿的动作做环绕摆动，注意身体运行要平稳。
用走步式跳远造句挺难的，這是一个万能造句的方法

其他语种

走步式跳远的英语：walk-in-air

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