食物热效应造句

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食物热效应产生的原因很多。
也就是说，食物热效应对于人体是一种损耗。
食物热效应正是印证了“将欲取之必先与之”的格言。
食物热效应只能增加体热的外散，而不能增加可利用的能。
另外，食物热效应与进食量也有关，吃得越多，热能的消耗就越多。
食物热效应(thermic effect of food,TEF)是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。
（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。
食物热效应也会消耗能量，减肥的朋友们在计算热量时，切不可忽略这一点。
细心的人会发现，吃完饭后体温会略有升高，这止是食物热效应的外在表现。
食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
用食物热效应造句挺难的，這是一个万能造句的方法
脂肪的食物热效应约占其热能的4％-5％，碳水化合物为5％-6％，而蛋白质还要高，能达到30％-40％。
营养学家把这种因为摄食而引起的热能的额外消耗称为食物热效应，又叫食物的特殊动力作用(specific dynamic action,SDA)。
所以，当一个人摄入了只够维持基础代谢的食物后，加上食物热效应的消耗，就会导致代谢的能量多于摄入的能量。
因此，为了保存体内的营养贮备，进食时必须考虑食物热效应额外消耗的能量，使摄入的能量与消耗的能量保持平衡。
所以，为了保存体内的营养储备，进食时必须考虑食物热效应额外消耗的能量，使摄入的能量与消耗的能量保持平衡。
而跷跷板的另一端，体内消耗热量（=基础代谢率+身体活动总消耗+食物热效应）的增加，也是跷跷板偏向体内的又一重要途径。
当然，食物热效应对身体的影响不只是升高体温那么简单，从能量代谢的角度来看，它只能增加体热的外散，而不能增加可利用的能量。
换言之∶食物热效应对于人体是一种损耗而不是一种收益,而只够维持基础代谢的食物摄入后，消耗的能量多于摄入的能量，外散的热多于食物摄入的热，而此项额外的能量却不是无中生有的,而是来源于体内的营养贮备。
研究证明，苦瓜中含有高效生物活性的脂肪分解素，内含的脂肪分解因子和脂肪吞噬因子，能明显加速人体能量消耗，促进人体食物热效应，加速机体基础代谢率，其生物活性成份进入体内后，可抑制胃肠黏膜对脂肪的摄取量，加速胃肠黏膜对脂肪物质的分解代谢速度，促进脂肪分解，加速脂肪代谢，抑制脂肪吸收，从而达到减肥目的。